ラクトフェリンダイエットのラクトフェリンとはどんなものでしょう？
・ラクトフェリンとはたんぱく質の1種で、哺乳類の母乳に多く含まれていて、特に初乳にラクトフェリンがに多く含まれています。
・昔から生まれたばかりの赤ちゃんに、必ず初乳を与えなければいけないと言われているのは下記のようにラクトフェリンが免疫力があり、病気をかかりにくくするためなのだと納得できます。
・但し、ラクトフェリンは熱に弱いため、加熱された乳製品にはほとんど、含まれていません。
ラクトフェリンの働き
・貧血防止 ラクトフェリンは身体の中の鉄分が少なくなると腸からの鉄分の吸収を強めます。
・アレルギーの予防や免疫力を高めます ヒスタミンやレアルゲンなどのアレルギーの原因物質を体内に入らないようにして、アレルギーの予防、軽減します。 細菌やウイルスからの攻撃を防ぎ、病気にかかりにくくします。 ・ラクトフェリンは、がん細胞を攻撃する細胞を活性化させ、胃炎や胃潰瘍の原因の、ピロリ菌を弱くする効果があります。 最近になって、ラクトフェリンが肝炎のウイルスに付着して細胞の感染を防ぐ効果があると確認されたのでC型肝炎の治療薬に使われる可能性も大きいです。ラクトフェリンがダイエットに良いとされるわけ
・企業が大学や医療機関と共同研究で、ラクトフェリンについて歯周病と全身健康について研究していた中で、ラクトフェリンが内臓脂肪の異常改善にも使えることがわかりました。
・ラクトフェリンは熱や酸に弱く、酵素にも分解されやすいので胃酸に溶けず、腸に届いてから溶ける「腸溶加工」した「ラクトフェリンタブレット」を飲み、その飲んだ期間中のウエストサイズ、CTによる試験をしたら、人の内臓脂肪を少なくする事に有効なのが確認されました。
ラクトフェリンダイエットの副作用と取り方
・ラクトフェリンダイエットに使われる、ラクトフェリンは元々人間の身体にある天然の成分なので、副作用は無いとされてます。
・けれど、ラクトフェリンは熱に弱いため加工した乳製品からはほとんど取れないので、サプリメントでとるしかありません。 最近は、ラクトフェリンが含まれている乳製品も開発されてきたので、そういうものからもとれるようになりました。・ラクトフェリンダイエットは、メタボリック症候群対策に効果があるのでメタボ該当者には試してみる価値がありますが、ダイエットと言うよりも免疫が少なくなっている現代の人々全般に必要なものでしょう。
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